Anota estos ejercicios sencillos para evitar la vista cansada
Podemos combatir la sequedad ocular que se desarrolla debido al aire seco de las calefacciones, utilizando un humidificador o lágrimas artificiales. Y por otra parte, es preciso recordar que los ojos se resienten ante la falta de descanso, por lo que es recomendable dormir las horas suficientes que permitan disponer de unos ojos saludables.
El otoño y el invierno son estaciones poco favorables para la salud visual. Pasamos menos tiempo en espacios abiertos debido, entre otras cosas, a que los días son más cortos y fríos. Los niños suelen tener deberes o actividades extraescolares que les impiden disfrutar de tiempo al aire libre. Y, ... + leer más
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La presbicia es uno de los defectos visuales más comunes en la población. Se calcula que en España la padecen 17 millones de personas, es decir un tercio de la población, y se estima que en diez años afecte a la mitad de los españoles. Este defecto refractivo se produce debido al envejecimiento del cristalino, la lente natural dentro del ojo, que pierde su flexibilidad para enfocar objetos cercanos y a mediana distancia. + leer más
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