IM OPTICAS nº 19

87 tienen la responsabilidad de optimizar la calibración de pantallas en cuanto a contraste e iluminancia, mejorando así el confort visual de los usuarios. Además, se recomienda a los consumidores aplicar estrategias como la regla 20-20-20 (cada 20 minutos mirar algo a 20 metros durante 20 segundos) y ajustar el brillo y contraste de sus pantallas para minimizar la exposición a cambios extremos en iluminancia. Estas prácticas simples pueden tener un impacto significativo en la reducción de los síntomas de fatiga visual y en la mejora de la calidad de vida de los usuarios. Más conocimiento El estudio también abre la puerta a futuras investigaciones. Es necesario explorar el impacto de contenidos en 3D y realidad virtual, que podrían exacerbar los efectos observados en este estudio. Además, se deberían desarrollar estrategias para diseñar experiencias visuales más ergonómicas, equilibrando la creatividad artística con el bienestar del espectador. También sería valioso investigar cómo las diferencias culturales y de edad influyen en la percepción de la fatiga visual, ya que estos factores podrían afectar significativamente los resultados. La integración de tecnologías avanzadas, como el seguimiento ocular y las mediciones de actividad cerebral, podría proporcionar una comprensión más profunda de los mecanismos detrás de la fatiga visual y cómo mitigarla efectivamente. En conclusión, este estudio subraya la importancia de comprender cómo las decisiones estéticas en el cine animado afectan la salud visual de los espectadores. Los ópticos optometristas tienen un papel clave en educar a los pacientes sobre los riesgos asociados al consumo de contenidos visuales intensivos y en promover hábitos saludables. Al mismo tiempo, la colaboración con la industria audiovisual puede fomentar la creación de contenidos más amigables para la visión, equilibrando la creatividad artística con el bienestar del espectador. Al final, este enfoque integrado beneficiará no solo a los espectadores, sino también a los profesionales y creadores de contenido, contribuyendo a una experiencia visual más saludable y placentera. Con investigaciones continuas y la aplicación de buenas prácticas, se puede avanzar hacia un futuro donde el entretenimiento visual sea accesible y seguro para todos los públicos, sin comprometer la integridad visual ni el disfrute estético. Fuente: Argilés, M., Fonts, E., Pérez-Mañá, L. et al. Effects of colour and scene dynamism on visual fatigue in animated films. Sci Rep 14, 26683 (2024). https://doi.org/10.1038/s41598-024-78329-y LOS ÓPTICOS OPTOMETRISTAS TIENEN UN PAPEL CLAVE EN EDUCAR A LOS PACIENTES SOBRE LOS RIESGOS ASOCIADOS AL CONSUMO DE CONTENIDOS VISUALES INTENSIVOS Y EN PROMOVER HÁBITOS SALUDABLES

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