36 SALUD VISUAL “Una dieta rica en vitaminas A y C ayudará al buen funcionamiento del sistema ocular” LA SALUD VISUAL ES FUNDAMENTAL PARA EL BIENESTAR Y LA CALIDAD DE VIDA. SOBRE TODO, SI TENEMOS EN CUENTA QUE LA MAYOR PARTE DE NUESTRO DÍA A DÍA SE DESARROLLA A PARTIR DE ESTE SENTIDO. El de la vista es el más desarrollado de los cinco sentidos. La visión nos permite interactuar con el mundo y realizar actividades diarias con comodidad y seguridad, por lo que un cuidado adecuado de los ojos puede ayudar a prevenir enfermedades como la miopía, el astigmatismo, el glaucoma y la degeneración macular, que pueden afectar significativamente la capacidad visual. Más aún cuando se dan factores como la exposición prolongada a pantallas, una mala iluminación y la falta de revisiones oftalmológicas. Situaciones, todas ellas, que pueden deteriorar la vista. “Según diversos estudios, cerca del 50 % de la actividad cerebral se destina al procesamiento de imágenes que se captan de la realidad. Gracias a la vista podemos realizar la mayor parte de las RAFAEL LUCHENA, OFTALMÓLOGO DE CLÍNICA BAVIERA SEVILLA
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