23 Esta realidad, entiende el presidente del Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya (COOOC), Joaquim Grau, debería darse ya a corto plazo. “Ya hay ópticos optometristas trabajando en la atención visual pública y que han demostrado su valía”, recuerda. Para él, poder estar en Atención Primaria ayudaría a todos los niveles. Es decir, mejorarían las listas de espera, se conseguiría mejor resolución de citas más rápidas, y se ayudaría a la descongestión de la especialidad de Oftalmología y prevención de la salud ocular, entre otros beneficios. “No hay que olvidar que el mejor remedio para la salud es que esta no se mantenga, y, para ello, es muy importante la prevención”, señala Joaquim Grau. En este sentido, prioriza -en su campo- las revisiones anuales de la visión. Y es que recuerda que la mayoría de actividades diarias se producen a través del sistema visual. “Si esta no está bien corregida, no se realizan correctamente”, puntualiza. Los defectos visuales mal corregidos redundan en el rendimiento y, por tanto, explica el experto, “acarrean malos resultados y las consecuentes molestias a nivel personal, como dolor de cabeza, fatiga, etc.” Pese a la importancia de la prevención, Joaquim Grau es de la opinión que el diagnóstico y el tratamiento comparten relevancia. Los tres aspectos son, para él, importantes “porque en el momento de la exploración se detecta un problema visual y se dan pautas de prevención (higiene visual, ergonomía visual…). Además si se detecta un problema que requiere la colaboración de otros profesionales, se deriva al profesional correspondiente y también se da la solución visual que más se adapta a las necesidades del paciente”. Pero, según su experiencia, siempre se debería seguir esta misma pauta en el momento de la exploración: detectar, prevenir y tratar. Hoy día, en todos ellos interfiere un nuevo actor clave: la tecnología. En estos momentos, explica el presidente del COOOC, el telecribado está ayudando mucho en la prevención y detección de enfermedades oculares y otras. Así, por ejemplo, considera que “va a terminar dentro de nuestro trabajo diario a nivel de análisis optométricos y evaluaciones de la visión binocular”. Miopía y otras patologías habituales Cerca de dos millones de catalanes son miopes. De estos, medio millón tienen entre 17 y 27 años. En este contexto, es muy importante la higiene visual, ya sea en la postura en el momento de realizar tareas en visión próxima o en las Más deporte al aire libre, menos miopía La miopía no es una enfermedad sino una disfunción visual con un componente genético y ambiental especialmente significativo. Uno de los factoresambientales y hábitos preventivos para su aparición y evolución es el deporte al aire libre. De hecho, no es la práctica de deporte en sí misma, a pesar de los beneficios que nos aporta a nuestra salud general, sino el hecho de pasar tiempo al aire libre. Esto se debe principalmente a dos razones. Por un lado, predomina la visión lejana en espacios abiertos. Por otro, se ha demostrado que la luz solar tiene un efecto inhibidor de la miopía. La luz estimula la liberación de dopamina a la retina, que bloquea el alargamiento del ojo que se produce durante el desarrollo de la miopía. Por todo ello, el Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya (COOOC) quiere promocionar una vida activa al aire libre dando soporte a la cursa Moritz Sant Antoni bajo el lema ‘+deporte, - miopía’. Si la genética predispone, el ambiente dispone. Renunciar a la visión en espacios abiertos y distancias largas nos convierte en cortos de vista: hacer más deporte implica menos miopía. condiciones de iluminación, así como mantener las revisiones periódicas para ver los cambios que se producen en el sistema visual. Además, con estos controles se van a poder dar mejorar las estrategias para evitar el crecimiento ocular del ojo miope y prevenir fututas complicaciones. “En nuestros establecimientos se dan tratamientos con lentes especiales para el control de miopía, tratamientos con lentes de contacto y tratamiento de orto k nocturna que tienen evidencia científica”, añade Joaquim Grau. Referente a la miopía, recuerda que los estudios dicen que un ojo miope medio o alto tiene más problemas de retina asociados porque tiene una mayor longitud axial. Por eso, considera “un reto para los profesionales del sector intentar disminuir los posibles problemas derivados del aumento de la miopía”. Más allá de la miopía, la presión intraocular elevada puede conllevar serios problemas. Joaquim Grau explica que la ventaja es que es fácilmente prevenible y se puede derivar al oftalmólogo para su tratamiento. A nivel de disfunciones, añade, “es muy importante valorar la visión binocular”. La visión próxima es la que se utiliza hoy día con mayor frecuencia en la actividad diaria, viéndose afectada por el uso abusivo que se hace de las pantallas. Al igual que el ojo seco, una problemática también en aumento: “El uso de dispositivos comomóviles, tabletas, etc. durante rato a lo largo del día produce sequedad ocular. Cada día es más frecuente gente joven con problemas de sequedad”. Este uso excesivo de pantallas, en adultos y menores, puede comportar problemas de visión. “Si no están bien compensados, los pequeños
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